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BIEN ETRE AU TRAVAIL

- développer la confiance de soi et la confiance en l’inconnu

- devenir plus autonome et donner davantage de sens

- oser vivre de nouvelles expériences et des compétences insoupçonnées

- gérer ses peurs : faire pencher la balance entre peurs et motivation, du bon côté

- sécuriser une reconversion professionnelle.

Transmission de connaissances et d'expériences réelles en entreprise et dans une association,  renforcée par une expérience pédagogique comme formatrice adultes, pendant plusieurs années.

DETAIL :

EXPERIENCES DE VIE HORS DU COMMUN

(3 heures)

Voyage à l’aventure, apprentissage de l’autonomie dans tous les domaines… conseils, témoignage.

Voyage à sa rencontre : apprendre à bien se connaître.

Confiance en la vie.

Confiance en soi.

RECONVERSION PROFESSIONNELLE DU SALARIAT A L’ENTREPRENEURIAT ou GERANT D'ASSOCIATION

(6 heures)

ou de l’expertise comptable à la composition musicale à la harpe... conseils, témoignage.

INTRODUCTION

Les 3 raisons qui m’ont incité à proposer cette formation :

« bien être au travail et reconversion du salariat à l’entrepreneuriat ou gérant d'association ».

Qui je suis, mes expériences de vie.

PREMIERE PARTIE : déclic et prise de conscience

Bien être au travail ou rester dans la cage dorée.

Sécuriser sa reconversion.

Chef d’entreprise, gérant d'association, de quelles compétences a-t’on besoin ?

Quel niveau d’activité.

S’entourer des bonnes personnes.

Responsabilité entière.

Faire une entreprise à son image, avec ses valeurs en constante évolution.

DEUXIEME PARTIE : les prérequis

Bien se connaître : se rencontrer dans sa profondeur (traité dans la première demi journée).

Confiance en la vie (traité dans la première demi journée).

Confiance en soi, estime de soi (traité dans la première demi journée).

Le vocabulaire « tabou pour chacun » et son impact émotionnel.

Croyances ou fausses excuses : les repérer.

L’indispensable équilibre entre le cerveau droit (yin) et cerveau gauche (yang).

TROISIEME PARTIE : erreurs à ne pas commettre

Etude de marché.

Prospects et pyramide de produits.

Communication (facebook, site internet, helloasso, dépliant, logo...)

Comment créer une association (obligations légales).

Comptabilité avec le jeu du bilan et compte de résultat : des fichiers Excel modèles seront remis.

CONCLUSION SE RECONVERTIR C’EST…

 

ATELIERS (2 heures)

Se reconnecter à soi, à l’instant présent, pour trouver son projet.

Improvisation à la harpe sans connaître la musique (travail sur le rythme, seul ou à plusieurs) :

- s’appuyer sur le connu pour explorer l’inconnu,

- dépasser ses peurs et lâcher prise,

- s’harmoniser avec soi, la nature...

VIE  Voyage Intérieur Extérieur

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